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원산지 국내산
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    고독한 심리 방에 입장하셨습니다

    9788925575261.jpg

    도서명:고독한 심리 방에 입장하셨습니다
    저자/출판사:김앵두 글/그림/알에이치코리아
    쪽수:372쪽
    출판일:2024-03-20
    ISBN:9788925575261

    목차
    프롤로그

    PART1. 나를 돌아보는 방
    1. 내 자존감을 방해하는 것은 무엇일까? - 자존감
    2. 어떤 게 진짜 내 모습일까? - 페르소나
    3. 내 안에 상처받은 아이가 있다 - 내면아이
    4. 그대여, 착한 아이 콤플렉스에서 벗어나라! - 착한 아이 콤플렉스
    + 쉬어가는 만화 - 진정으로 용감한 사람이란?
    5. 열등감, 꼭 부정적이기만 할까? - 열등과 우월
    6. 학습된 무기력에 빠진 당신에게 - 학습된 무기력
    7. 내 신념은 안녕할까? - 비합리적 신념
    8. 게으른 완벽주의자에게 주는 선물 - 게으른 완벽주의자

    PART2. 관계를 돌아보는 방
    1. 우리는 서로에게 심리적 안전기지가 되어줄 수 있을까? - 성인 애착 유형
    2. 사랑에도 유형이 있다?! 너와 나의 사랑 유형은? - 사랑의 삼각형
    3. 우리의 관계를 위해, 성숙하고 현명하게 공감하는 법 - 공감
    4. 의사소통은 서로에게 어떤 영향을 줄까? - 의사소통
    5. 가스라이팅 속에서 나를 지키는 법 - 가스라이팅
    6. ‘나르시시스트’는 어떤 사람일까? - 나르시시스트

    PART3. 삶으로 나아가는 방
    1. 부정적 감정의 고리를 끊자! - 회피와 수용
    2. 슬럼프 극복에도 때가 있다 - 슬럼프 맞이하기
    3. 타인의 시선, 과거에 얽매이지 않으려면? - 걱정 흘려보내기
    4. 불확실함 속에서 내 삶의 가치 추구하기 - 삶의 가치
    5. ‘나다움’이란 무엇일까? - 나다움
    6. ‘삶의 의미’를 찾아서 - 삶의 의미

    참고문헌
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