스킨 멘토링
도서명:스킨 멘토링
저자/출판사:안건영/책과나무
쪽수:233쪽
출판일:2024-05-31
ISBN:9791167524768
목차
Prologue_피부 멘토를 꿈꾸며
개정판을 내면서_피부 고민 없어지는 그날까지
추천의 글_아름다움을 넘어 건강한 피부를 위해
CHAPTER 1
피부의 운명을 바꿀 수 있는 비밀
01 │ 내 피부 유형, 제대로 알고 있나?
02 │ 8가지 피부 유형 분류법
03 │ 피부와 유전자
CHAPTER 2
고운 피부를 유지하는 비밀, 피부장벽
01 │ 피부과 의사는 때를 밀지 않는다
02 │ 피부장벽을 알아야 내 피부를 보호할 수 있다
03 │ 피부장벽의 구성
04 │ 피부장벽이 무너지면 생기는 변화들
05 │ 피부 유형별 피부장벽의 특성을 알아야 한다
06 │ 8가지 피부 유형과 일상 관리 방법
CHAPTER 3
내 피부장벽을 파괴하는 화장품, 살리는 화장품
01 │ 피부장벽 성분을 빼앗아 가는 클렌징
02 │ 세안제의 종류와 피부 유형별 선택법
03 │ 메이크업 상태에 따른 세안법
04 │ 계절별 세안법
05 │ 피부장벽을 살리는 각질 케어
06 │ 피부장벽을 죽이는 각질 케어
07 │ 각질 케어 제품 사용 설명서
08 │ 보습제로 피부 수분막을 지켜라
09 │ 보습제의 4가지 종류
10 │ 촉촉한 피부를 부르는 생활 습관
CHAPTER 4
기능성 화장품, 제대로 알고 쓰자
01 │ 화장은 꽃단장이 아니다
02 │ 잡티 없는 깨끗한 피부를 만드는 선 케어
03 │ 자외선 차단제의 종류
04 │ 자외선 차단제, 과연 안전한가?
05 │ 자외선 차단지수 SPF, PA 이해하기
06 │ 자외선 차단제 사용 설명서
07 │ 화이트닝, 멜라닌을 차단하라
08 │ 화이트닝 제품 사용 설명서
09 │ 지친 피부에 활력을 불어넣는 안티에이징
10 │ 피부 노화를 촉진하는 나쁜 생활 습관
11 │ 노화를 억제하는 기능성 성분
12 │ 안티에이징 제품 사용 설명서
13 │ 안전한 화장품 사용을 위하여
CHAPTER 5
피부 SOS, 피부가 보내는 경고 메시지
01 │ 피부 고민, 감추지만 말고 관심을 기울이자
02 │ 사춘기에 꽃피고 지지 않는 피부 트러블
03 │ 여드름 피부를 위한 화장법
04 │ 소홀하기 쉬운 등과 가슴, 몸드름 케어
05 │ 너무 건조해서 가려운 **** 피부염
06 │ **** 피부 관리법
07 │ 알레르기? 단순 자극? 접촉 피부염
특별 부록
피부 속설과 궁금증
01 │ 여드름 피부는 세안을 자주 할수록 청결해지니까 좋다?
02 │ 민감한 내 피부, ‘베이비 로션은 순하니까 좋을 거야.’
03 │ 손으로 얼굴을 만지는 습관은 피부를 망친다?
04 │ 피부과****을 먹거나 바르면 피부가 얇아진다?
05 │ 사우나, 찜질방은 피부에 좋다?
06 │ 집에서 만들어 쓰는 화장품은 안전하다?
07 │ 모공은 땀구멍이 넓어진 것이다?
08 │ 먹는 화장품이 바르는 화장품보다 효과적이다?
Epilogue_피부 고민 해결에 도움이 되길 바라며
참고 문헌
