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반드시 긍정이 이긴다



도서명:반드시 긍정이 이긴다
저자/출판사:이주선/미다스북스
쪽수:288쪽
출판일:2024-01-30
ISBN:9791169104777

목차
프롤로그

1장. 모든 성공은 긍정에서 시작된다
- 새롭게 다시 태어나다

1. 모든 성공은 긍정에서 시작된다
2. 나를 인정하는 게 제일 먼저다
3. 운명이 이끄는 대로 살아가라
4. ‘지금’ 주사위는 던져졌다
5. 나는 왜 긍정해야 하는가?
6. 일어날 일이 일어났다
7. 지금의 조건에서 감사하기

2장. 긍정적인 말 습관이 삶을 바꾼다
- 우아한 카리스마로 다시 태어나다

1. 긍정적인 말 습관이 삶을 바꾼다
2. 완료형 말버릇으로 바꿔라
3. 지금 내 말이 나를 만들고 있다
4. 나는 말하는 대로 된다
5. 원하는 것을 반복해서 말해라
6. 내가 하는 말은 내가 먼저 듣는다
7. 말은 그 사람을 나타낸다

3장. 부정적인 생각이 들 때, 이렇게 하라
- 허물을 벗어던지고 다시 태어나다

1. 원하는 것만 생각한다
2. 내가 나를 ‘가스라이팅’하라
3. 스토리가 스펙을 이긴다
4. 근거 없는 자신감으로 맞서라
5. 한번은 부정적인 생각 들여다보기
6. 부정적인 생각 꼬리 자르기
7. 잘하는 일에 더 집중하기

4장. 긍정의 힘을 키우는 7가지 비법
- 단단한 나로 다시 태어나다

1. 불확실성을 당연히 여겨라
2. 삶을 순간 포착하라
3. 항상 적극적인 태도로 행동하기
4. 오늘을 사랑하고 감사하라
5. 나의 한계 넘어보기
6. 자기 연민에서 벗어나기
7. 착한 이기주의자 되기

5장. 내 안의 거인을 깨우는 해답, 긍정!
- 꿈이 다시 태어나다

1. 내 꿈을 명확하게 시각화하라
2. 의식수준이 나의 운명을 결정한다
3. 긍정으로 내 안의 거인을 깨워라
4. 상상은 모든 걸 가능하게 한다
5. 내 몸값은 내가 결정한다
6. 끝에서부터 시작하는 나의 삶