어싱, 생명을 살리는 접속: 맨발 걷기와 어싱의 치유 원리
도서명:어싱, 생명을 살리는 접속: 맨발 걷기와 어싱의 치유 원리
저자/출판사:김상운/서울셀렉션
쪽수:312쪽
출판일:2024-08-22
ISBN:9791189809706
목차
추천사 1 _ 스트레스를 덜 받고 삶의 균형을 찾게 해주는 어싱 생활
추천사 2 _ 면역력을 올리고 만성질환을 퇴치하는 어싱
서문 _ 땅이 주는 최고의 선물, 어싱으로 내 몸의 자연치유력을 되살려라
제1장 어싱이란 맨살과 땅이 만나는 것이다
-어싱으로 건강을 되찾은 클린턴 오버의 이야기
무언가 가치 있는 것을 찾아 살아야겠다는 삶의 자각 ┃어싱을 하고 나니 잠이잘 오고 모든 통증이 사라지다
-인류는 예부터 어싱의 효과를 알고 있었다
동서양에서는 어싱을 통해 몸과 마음의 안정을 찾았다┃우리나라에서는 예부터 땅기운 받는 것을 중시했다
-현대인은 땅의 전자기와 단절된 채 살아간다
지구는 거대한 배터리다┃인체가 땅과 만나서 전자기적으로 동기화된다┃인체는
플라스틱과 고무를 사용하면서 땅기운과 단절되었다┃땅의 전위로 돌아가라
-우리는 어싱을 통해 에너지 치유를 이해할 수 있다
에너지 의학에는 다양한 치료법이 존재한다┃현대의학에서도 인정하는 어싱 효과
-가장 기본적인 어싱은 맨발 걷기다
어싱 효과를 가장 잘 볼 수 있는 맨발 걷기┃맨땅과 맨살이 접촉하는 것이 어싱이다
-전자는 인체의 산화와 환원의 주인공이다
어싱의 치료 비밀은 전자에 있다┃현대인이 살아가는 환경은 우리 몸의 산화를 촉진한다 ┃인체의 전자 쟁탈전┃ 좋은 물과 미네랄, 채소와 과일을 통한 전자의 공급┃전자는 우리 몸의 산화와 환원의 주인공이다
-본래부터 지닌 생명력을 끌어올리는 것이 자연치유력이다
모든 생명은 저절로 낫는 치유력이 있다 ┃몸, 마음, 영혼, 에너지가 조화를 이루도록 돕는 것이 치유이다
제2장 어싱은 모든 병의 치유를 돕는다
-어싱은 활성산소를 없애 주어 몸의 부패를 막는다
우리 몸을 병들게 하는 활성산소┃어싱은 노화를 늦춘다
-어싱은 최고의 천연 염증 치료제이다
필요 이상으로 생긴 염증은 만병의 근원이자 모든 통증의 주요 원인이다┃영국
유명 의학 저널에 게재된, 어싱으로 염증을 제거한 사례들
-정전기 배출로 세포를 살려라
정전기는 체내 독소로 작용한다 ┃체내 전자기 독소를 배출한다 ┃정전기란 물체의 표면에 모여 있는 전기다┃몸속 정전기는 세포 활동 스위치를 끈다┃어싱으로
몸속 정전기를 배출하라
-어싱은 전자파를 막아준다
전자파란 전자기 흐름에서 발생하는 에너지 파동이다┃생활 속 전자파를 조심하라┃전자파의 유해성은 아무리 강조해도 지나치지 않다┃전자파 허용치에 대한 안전한 법적 기준을 마련해야 한다┃대한민국의 전기장·자기장·전자파의 기준┃저주파성전자파도 유해하다┃60Hz 저주파는 인체 전압을 올린다┃어싱은 인체 전압을 내린다
-어싱은 수면 장애를 개선한다
뇌파를 안정시키는 어싱┃어싱은 수면 호르몬인 멜라토닌 분비를 촉진하고 스트레스 호르몬인 코르티솔을 떨어뜨린다┃어싱은 수면과 매우 관계가 깊다
-어싱은 혈액순환을 개선한다
기, 즉 에너지가 통해야 혈액이 순환한다 ┃어싱은 뭉친 혈액을 풀어준다
-어싱은 대사성 질환과 ****, 당뇨를 개선한다
몸속 물질대사를 원활하게 해주는 어싱┃어싱은 **** 개선 효과가 있다 ┃어싱은당뇨 개선 효과가 있다
-어싱의 핵심 치유 효과 정리
어싱은 인체의 활력을 돕는다┃어싱은 활성산소를 해소한다┃어싱은 염증을 제거한다┃어싱은 몸속 에너지의 흐름을 안정시킨다 ┃어싱은 전자파를 방어한다┃어싱은 수면장애를 개선한다┃어싱은 혈액순환을 개선한다┃어싱은 자연 치유력을 끌어올린다
제3장 슬기로운 실내 어싱 생활
-실외에서는 맨발 어싱을 한다
발바닥에는 가장 많은 신경과 감각 수용체가 있다┃현대인의 건강을 위협하는 신발의 문제점┃맨발 걷기는 건강에 큰 도움을 준다┃걷기 운동의 가장 기본이 되는 동
작과 요령 정리┃실외 맨발 걷기의 맹점: 실내 어싱이 대안이 될 수 있다
-실내 어싱을 생활화한다
24시간 어싱한다 ┃수면 어싱은 잠을 자면서 치유하는 것이다┃접지설비가 되어
있어야 한다┃접지설비가 되어 있지 않은 곳도 있다 ┃ 노후 건물의 수도꼭지 수도
관 어싱
-실내 어싱은 위험하지 않다
실내 어싱은 전자파와 별 관련이 없다┃안티어싱론자들의 주장들: 콘센트 어싱은
미세전류가 흐른다?┃조산아의 실내 어싱도 안전했다┃실내 어싱 방법 소개┃전기온열난방 제품들과 어싱
-어싱 용품 바르게 알기
어싱 용품 연결 모식도┃어싱이 되지 않는 어싱 용품┃세탁하면 기능이 떨어지는
어싱 용품┃안전장치 없는 어싱선┃어싱 용품 테스트┃좋은 어싱 용품은?
┃다양한 지표면의 표면 저항┃ 인체의 표면 저항┃접지한다고 모두 어싱되
지는 않는다
부록 1 어싱 사용 설명서
01 어싱은 치료법인가?
02 맨땅에 접촉해야만 어싱인가?
03 맨발 걷기만 어싱 효과가 있는가?
04 좋은 기운이 흐르는 땅에서 걸어야 하는가?
05 맨발 걷기를 하기에 가장 좋은 땅은?
06 맨발 걷기를 하기에 좋지 않은 땅은?
07 동절기에 맨발 걷기는 어떤가?
08 상처에 예민한 당뇨나 기타 질병이 있는 분들, 맨땅이 정서적으로 거부감이
드는 분들은 어떻게 걷는가?
09 콘크리트, 아스팔트, 나무는 어싱이 되는가?
10 실내 화분 흙속에 발을 담그면 어싱이 되는가?
11 모래는 어싱이 되는가?
12 황토가 특별히 어싱이 잘되는가?
13 어싱 용품을 사용하는 실내 어싱의 장점은?
14 어싱 용품을 양말이나 옷을 입고 사용해도 되는가?
15 어싱 효과는 얼마 만에 느끼는가?
16 어싱 효과는 플라세보효과인가?
17 어싱을 실천한 사람들이 체감하는 효과는 무엇인가?
18 꾸준하게****을 복용하고 있어도 어싱을 해도 될까?
19 ****, 당뇨 환자가 어싱을 해도 되는가?
20 심박동기, 제세동기, 심장 스텐트 사용 시 어싱해도 되는가?
21 욕조의 물, 족욕기 물에서도 어싱이 되는가?
22 수도꼭지에도 접지가 가능한가?
23 어싱 용품을 자기장 치료를 위한 자석 매트와 함께 사용해도 되는가?
24 어싱을 하면 따뜻함이 느껴진다?
25 반려동물에게 어싱을 해줘도 되는가?
26 좋은 어싱 용품은 어떤 것인가?
27 어싱 제품에 전기 콘센트와 땅을 이용해 이중으로 어싱해도 괜찮을까?
28 구리선(전선)을 손목에 감고 전기 콘센트 어싱을 해도 되는가?
29 접지 전환 콘센트 사용은 위험한가?
30 TV단자에 어싱을 해도 되는가?
31 고층 건물은 땅과 연결해야 하는가?
32 고압전력이 지나가는 주위에서 어싱을 하면 어떤가?
33 천둥과 번개가 칠 때 실내 어싱을 해도 되는가?
34 어싱 상태에서 들어오는 전류는 위험하지 않는가?
35 어싱 용품을 설치하는 데 전기기술자가 필요한가?
36 어싱 용품 사용 시 감전될 수 있는가?
37 어싱을 하면 명현반응이 오는가?
38 어싱을 하면 따끔거린다?
39 전기장판, 온열매트 사용 시 따끔거리는 현상은?
40 어싱 용품에서 정전기가 일어났다?
41 어싱 용품을 사용할 때, 순간적으로 미세 감전이 일어난다?
42 전기 콘센트를 이용한 어싱을 하면 더 피곤하다?
43 자작 어싱 용품 만들 때 주의할 점은?
부록 2 어싱을 이해하기 위해 필요한 전자기 상식
전기의 발견┃직류와 교류┃원자의 구조┃전자기력, 전하, 자유전자┃전류, 전기, 자기, 정전기, 방전┃저항, 전위, 전압┃전도체, 부도체, 반도체
