부모 지도
도서명:부모 지도
저자/출판사:셰팔리 박사/나무의마음
쪽수:504쪽
출판일:2024-12-10
ISBN:9791190457361
목차
내 아이에게
머리말 좋은 부모가 되고 싶지만 길을 몰라 헤매는 당신에게
들어가며
1부. 답답함에서 명쾌함으로
1단계 : 숨겨진 ‘진짜 문제’에 집중하기
2단계 : ‘완벽한 부모’라는 환상에서 깨어나라
3단계 : “너를 사랑하기 때문에”에 담긴 조종하려는 마음 알아차리기
4단계 : ‘행복’과 ‘성공’을 향한 추격전을 멈춰라
5단계 : ‘구원자’ 콤플렉스 버리기
6단계 : 꼬리표를 떼라
2부. 악순환에서 깨어있는 선택으로
7단계 : 내면 아이와 가면 에고, 두 개의 ‘나’ 발견하기
8단계 : 내 안의 에고 부모 유형 찾기
9단계 : 내 안의 ‘심리적 방아쇠’ 마주하기
10단계 : 악순환의 고리를 끊어라
11 단계 : ‘제3의 나’ 깨워라
3부. 갈등에서 교감으로
12단계 : 아이의 심리적·정서적 발달단계 이해하기
13단계 : 내 아이의 에고 발견하기
14단계 : 아이의 언어 바르게 이해하기
15단계 : 벌주는 대신 이렇게 하자! : “교정하기 전에 교감부터!”
16단계 : 실수를 다르게 바라보기
17단계 : 내 아이의 속마음 이해하기
18단계 : “그래”라고 말하고 가능성을 믿어주자!
19단계 : 지금 당장 시작해라
20단계 : 새로운 나를 받아들이기
나에게서 온 편지
