성격의 재구성, Remake Me
도서명:성격의 재구성, Remake Me
저자/출판사:최성미/더로드
쪽수:264쪽
출판일:2023-06-15
ISBN:9791163383840
목차
프롤로그
제3의 본성은 일상에서 개인이 몰두하거나
목표하는 것에서 나온다__ 04
제1장_ 성격을 알면 성과가 보인다
01. ‘나’를 알고 ‘너’를 알면 성과는 따라온다 __ 16
02. 우린 자신의 성격을 제대로 알고 있을까? __ 21
03. 타고난 본성이란 것이 있을까? __ 26
04. 후천적으로 만들어진 성격 __ 32
05. 제3의 본성 __ 39
06. 제3의 본성 이후의 성격 __ 45
제2장_ 성격으로 알아본 내 인생 통찰
01. 본성대로만 살아도 되지 않나? -52
02. 회상 1. 내가 빛났던 순간들 __ 59
03. 회상 2. 내가 고통스러웠던 순간들 __ 65
04. 구상 1. 더 잘하고 싶은 일 __ 71
05. 구상 2. 끝내 이루고 싶은 일 __ 76
06. 삶의 우선 순위와 목표 점검 __ 81
제3장_ 성과를 원하는가? 자신의 성격스타일을 제3의 본성으로 리메이크하라
01. 원하는 성과가 무엇인가? __ 88
02. 성과 창출을 위해 필요한 성격적 특성을 추출하라 __ 95
03. 내 성격과 비교 분석 __ 101
04. 어떻게 리메이크할 것인가? __ 108
05. 제3의 본성 세팅 완료 __ 115
06. 수정도 가능하다 __ 122
제4장_ 성격으로 알아본 내 인생 통찰
01. 성과 달성 후에 내 본성은 달라졌을까? __ 128
02. 스트레스 상황에선 백약이 무효 __ 134
03. 본성 회복 구간이 필요한 이유 __ 140
04. 진화된 본성으로 행복해지기 __ 147
제5장_ 성과를 배가시킬 수 있는 제3의 본성 활용법 ①
01. 다른 사람에겐 ‘불필요한 대화’가 되지 않는 방법 __ 156
02. 내 강점이 과도해지면 어느 순간****점이 된다 __ 163
03. 나의****점을 ‘강점의 방식’으로 보완하는 방법 __ 170
04. 성격의 고유한 한 가지 속성: 온도 조절기법 __ 176
05. 다른 사람과 협업할 때 필요한 제3의 본성 활용법 __ 183
06. 팀으로 일할 때 필요한 제3의 본성 활용법 __ 190
제6장_ 성과를 배가시킬 수 있는 제3의 본성 활용법 ②
01. 강아지도 연기를 하는데 __ 196
02. 내 점은 내가 치는 것 __ 199
03. 시간 여행자가 되어보기 __ 203
04. 상상하고 생각하는 일은 ‘집중력’의 다른 이름 __ 207
05. 달성하고자 하는 성과를 ‘결과 시점’으로 만들기 __ 213
06. 상대방의 의도에 집중하기 __ 217
07. 재미있거나 의미 있거나 __ 220
08. 위기가 보내는 신호 알아차리기 __ 226
09. 감각을 뛰어넘는 고차원적인 자아상 만들기 __ 228
제7장_ 제3의 본성을 잘 발휘할 수 있게 도와주는 코칭 기술
01. 뒤집기 기술로 원인에서 해답 찾기 __ 232
02. 타인을 잘 아는 것은 결국 지능의 문제 __ 243
03. 멋진 응원 해주기 __ 250
04. 미처 몰라봤던 내 안의 낯선 존재를 찾아서 __ 254
에필로그
변해야 하고 바꿔야 하는 것이 피곤한 당신에게 __ 258
