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사회기술훈련

도서명:사회기술훈련
저자/출판사:오상빈/솔과학
쪽수:190쪽
출판일:2024-03-06
ISBN:9791192404684

목차
추천사 4
시작하는 글 12
서론 17

Ⅰ부 자신 있게 살아가는 나~~~아
1. 태내기 29
2. 신생아 33
3. 영·유아기 37
4. 유아기 41
5. 학령기 45
6. 청소년 전기 52
7. 청소년 후기 60
8. 청년기 72
9. 중·장년기 82
10. 노년기 90

Ⅱ부 사회기술
사회기술균형 99
감정과 표정 105
자아존중감 109
자존감 110
정체성 119
정체성 이미지 121

1. 대인관계 125
대인관계에서 여러 생각 127

2. 의사소통 132
의사소통 135
나-전달법(I-massage) 사용하기 140
자기주장 141

3. 조망수용능력 146

4. 자기 이해 153
신체 이해와 관리 154
심리·정서 관리 155
감정 조절 157
자기 이해 158
자기관리와 조절 168
자기관리 169
사회관계 관리 172

맺는 글 174
부록 177
감정인식 매뉴얼
참고문헌 186
미주 188
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