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기본설명

삶은 당신을 기다리고 있다



도서명:삶은 당신을 기다리고 있다
저자/출판사:메리 오말리/샨티
쪽수:344쪽
출판일:2024-05-27
ISBN:9791192604206

목차
서문/ 닐 도널드 월쉬
들어가며/ 변형이 시작되다

1. 정말로 다 괜찮아요

괜찮지 않다는 통념
초원
스토리텔러
다시 가슴을 열고
연민어린 호기심의 힘
길 안에 길이 있다
되짚어보기
기억하기 실습 1주

2. 초원 알아가기

초원의 특성
되짚어보기
기억하기 실습 2주

3. 두려워할 것은 없다

어린 시절과 두려움
마음이 지어낸 나
어린 시절에 만들어진 나
어린 시절의 두려움이 지속되다
두려움의 대가
모두의 경험
두려움 알기
벗어나는 길
두려움과 사랑
두려워할 필요가 없다
되짚어보기
기억하기 실습 3주

4. 당신은 혼자가 아니에요

우리를 갈라놓는 주문들
신이란 무엇인가?
도움 청하기
질문의 힘
되짚어보기
기억하기 실습 4주

5. 호기심이 치유한다

바라보는 기술
해결에 중독되다
호기심: 해결의 반대말
부끄러워할 것은 없다
두려워할 것은 없다
내 몸을 친구처럼
되짚어보기
기억하기 실습 5주

6. 직접 경험하는 삶

자신으로 돌아가다
몸의 지혜
호기심 기르기
불편함
불편함이라는 보물
불편함과 잘 지내기
다섯 가지 위대한 스승
호기심과 일상
되짚어보기
기억하기 실습 6주

7. 여기선 모든 것이 환영받는다

가슴으로 나를 어루만지기
모든 것이 가슴을 바란다
나는 네가 보여
한 걸음 한 걸음씩
귀 기울여 듣기
더 깊이 듣기
나의 길 찾기
되짚어보기
기억하기 실습 7주

8. 다 괜찮으니, 이리 와

깨어남을 도와주는 네 가지 도구
서서히 깨어나다
되짚어보기
기억하기 실습 8주

9. 삶은 당신을 위해 존재한다

의식의 여섯 단계
신뢰의 진실
당신의 이야기
삶을 신뢰한다는 것
응답하는 기쁨
되짚어보기
기억하기 실습 9주

10. 가슴이 부르는 노래

네 가지 실천
가슴으로 살기
과정을 신뢰하기
되짚어보기
기억하기 실습 10주

책을 마치며/ 삶으로 깨어나다
부록/ 여덟 가지 주문과 그 변형
감사의 말
옮긴이의 말

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