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    당신이 빨리 죽었으면 좋겠어

    9791192730585.jpg

    도서명:당신이 빨리 죽었으면 좋겠어
    저자/출판사:황은정/포르체
    쪽수:208쪽
    출판일:2023-06-28
    ISBN:9791192730585

    목차
    프롤로그 이유 없이 힘든 삶은 없다

    1장 내 안의 나를 만나다

    1 절망을 감추는 당신에게
    2 말하지 못한 고통은 나를 공격한다
    3 터널의 한가운데서
    4 붕대만 감는다고 낫는 게 아니다
    5 진실을 마주하는 시간
    6 내 안에는 두려움에 얼어붙은 아이가 살고 있었다
    7 제발, 당신이 빨리 죽었으면 좋겠어
    8 아이 눈에 비친 사랑

    2장 진정한 나를 들여다보는 법

    1 엄마랑 살래, 아빠랑 살래?
    2 마음을 다스려도 변하지 않는 것
    3 가장 증오하는 사람은 나였다
    4 고통이 크면 곁에 있는 사람은 투명 인간이 된다
    5 접시가 깨진 그날, 상처가 치유되었다
    6 나의 그림자를 비추는 당신에게
    7 남편은 지금 어떤 기분일까?
    8 나를 행복하게 하는 건 나
    9 우리는 더 이상 어린아이가 아니다
    10 세상을 바라보는 렌즈는 모두 다르다

    3장 관계는 태도에서 나온다

    1 네 잘못이 아니야
    2 분노로 가득 찬 마음 비우기
    3 과거라는 다락방 청소하기
    4 사랑받기? 사랑 주기!
    5 관계의 경계 존중하기
    6 내 몸에 대한 권리는 나에게 있다
    7 몸과 마음 연결하기
    8 모든 기억에는 반짝이는 순간들이 있다
    9 문제가 아니라 과제
    10 남편의 눈물을 닦아 준 그날

    4장 ‘자기 사랑’을 위한 실천법

    1 생각, 감정 그리고 몸
    2 내면 아이 사진 찍기
    3 빛과 그림자 함께 보기
    4 마음껏 실수하기
    5 나만의 리추얼 만들기
    6 침묵으로 듣기
    7 감정이라는 파도타기
    8 부부, 두 그루의 아름드리나무

    에필로그 내가 한 모든 선택에 사랑을 보낸다
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