비유어셀프, 내 안의 창조성을 깨우는 8주간의 여행
도서명:비유어셀프, 내 안의 창조성을 깨우는 8주간의 여행
저자/출판사:라라(김연수)/두드림미디어
쪽수:356쪽
출판일:2024-06-27
ISBN:9791193210802
목차
프롤로그 …… 6
Part 1 창조적 여정을 위한 준비
1. 나 자신으로 사는 열쇠, 창조성
01 창조성은 누구에게나 있다ㆍ19
02 나다움이 답이 되는 시대, 창조성에 주목하라ㆍ25
2. 어떻게 창조성을 깨울 것인가?
01 창조성을 깨우려면 먼저 탈학습이 필요하다ㆍ33
02 창조성을 깨우는 5가지 원칙 - 놀이의 5가지 특성ㆍ41
3. 창조성을 깨우는 2가지 훈련
01 몸 감각 깨우기ㆍ53
02 창조 리추얼ㆍ57
03 창조성은 경험하는 것이다ㆍ66
Part 2 창조성을 깨우는 8주간의 여정
1주 창조성이 꽃필 수 있는 환경 조성하기
01 공간이 바뀌면 사람이 바뀐다ㆍ76
02 Doing보다 중요한 Non-doingㆍ83
03 가장 중요한 환경은 사람ㆍ88
창조성을 깨우는 과제ㆍ97
2주 창조성이 자라날 수 있는 내면 환경 점검하기
01 모든 일의 0순위는 자기 존중ㆍ106
02 격려와 응원은 창조성의 연료ㆍ111
03 정말로 두려운 건 가능성이다ㆍ118
04 용기는 믿음에서 나온다ㆍ125
창조성을 깨우는 과제ㆍ130
3주 창조적인 욕구 깨워내기
01 욕구는 나를 찾는 단서ㆍ138
02 남들처럼 살고 싶은 욕망 vs 내가 되고 싶은 욕망ㆍ145
03 모든 것은 상상에서 시작된다ㆍ151
04 창조는 편집이다ㆍ157
창조성을 깨우는 과제ㆍ163
4주 나의 고유한 천재성 찾기
01 재능에 대한 오해와 진실ㆍ175
02 나 보기를 남 보듯 하라ㆍ184
03 과거에 단서가 있다ㆍ190
04 문제를 발견해야 창조가 시작된다ㆍ195
창조성을 깨우는 과제ㆍ200
5주 창조를 시작하지 못하는 두려움 넘어가기
01 유일하게 확실한 것은 불확실함뿐ㆍ206
02 창조의 여정은 실패의 향연ㆍ212
03 모든 장애물은 수치심에서 비롯된다ㆍ220
04 두려움은 사라지지 않는다ㆍ226
창조성을 깨우는 과제ㆍ231
6주 창조 과정을 지속하는 힘 만들기
01 시작은 원래 어렵다ㆍ241
02 최악은 시작도 못하는 것ㆍ250
03 창조 과정의 핵심 원동력, 몰입ㆍ257
04 나는 미약하나 ‘우리’는 강하다ㆍ263
창조성을 깨우는 과제ㆍ268
7주 창조 과정에 찾아오는 위기와 좌절에 대처하기
01 결과는 내 몫이 아니다ㆍ277
02 창조성은 후원이 필요하다ㆍ285
03 토끼의 두뇌와 거북이의 마음ㆍ292
04 언제 어디서든 빛날 수 있는 비결ㆍ300
창조성을 깨우는 과제ㆍ304
8주 계속해서 창조적인 삶을 살아가기
01 창조에 완성은 없다ㆍ312
02 가볍게, 명랑하게, 우아하게ㆍ319
03 나의 창조성에서 우리의 창조성으로ㆍ324
창조성을 깨우는 과제ㆍ331
부록 소모임을 위한 가이드ㆍ333
에필로그ㆍ340
미주ㆍ344
참고자료ㆍ349
