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제조사 푸른솔
원산지 국내산
브랜드 푸른솔
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    댄스 아나토미

    9791197987632.jpg

    도서명:댄스 아나토미
    저자/출판사:재키,그린,하스한유창,최세환,오재근,번역/푸른솔
    쪽수:341쪽
    출판일:2023-09-18
    ISBN:9791197987632

    목차
    서문
    감사의 글
    CHAPTER 1 댄서의 동작 THE DANCER IN MOTION
    CHAPTER 2 뇌 건강 BRAIN HEALTH
    CHAPTER 3 부상 방지 INJURY PREVENTION
    CHAPTER 4 척추 SPINE
    CHAPTER 5 늑골과 호흡 RIBS AND BREATH
    CHAPTER 6 중심부 CORE
    CHAPTER 7 어깨와 팔 SHOULDERS AND ARMS
    CHAPTER 8 골반과 엉덩이 PELVIS AND HIPS
    CHAPTER 9 다리 LEGS
    CHAPTER 10 발목과 발 ANKLES AND FEET
    CHAPTER 11 댄서를 위한 전신 훈련 WHOLE-BODY TRAINING FOR DANCERS
    운동 색인
    참고 문헌
    근육 이름
    delivery.jpg
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