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원산지 국내산
브랜드 좋은습관연구소
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    한민의 심리학의 쓸모

    9791198391971.jpg

    도서명:한민의 심리학의 쓸모
    저자/출판사:한민/좋은습관연구소
    쪽수:246쪽
    출판일:2024-01-17
    ISBN:9791198391971

    목차
    일상 속에서

    1. 힘들고 지칠 때 먹어야 하는 음식
    2. 심리학도의 기억법
    3. 공부가 잘되는 곳 찾는 법
    4. 결정장애에서 벗어나는 법
    5. 고속버스에서 ◯ ◯가 터진다면
    6. ◯ ◯에 중독되지 않는 법
    7. 마음 관리를 하는 가장 손쉬운 방법
    8. 현명하게 점집에 다니는 방법
    9. MBTI를 지혜롭게 활용하는 법

    타인과의 관계 속에서

    10. 의외로 쉽게 행복해지는 법
    11. ‘썸남’ ‘썸녀’가 가야 할 곳
    12. 전두엽을 키우는 방법
    13. 좋은 인상을 남기는 법
    14. 생각의 폭을 넓히는 법
    15. 나와 다른 사람을 이해하는 법
    16. 다른 사람과 원만하게 지내는 법
    17. 타인의 시선에서 자유롭게 사는 법

    공동체 속에서

    18. 조별 과제 잘하는 법
    19. 착각에 빠지지 않는 법
    20. 일관성 있는 견해를 유지하는 법
    21. 상황에 휘둘리지 않고 판단하는 법
    22. 프레임에 휘둘리지 않는 법
    23. 고정 관념과 편견을 극복하는 법
    24. 혐오에 빠지지 않는 법
    25. 이분법적 사고에서 벗어나는 법

    나의 잠재력을 끌어내려면

    26. 말하는 대로 되리라는 믿음에 앞서는 것
    27. 목표를 향한 동력을 만드는 법
    28. 실현 가능한 목표를 세우는 법
    29. 알고 싶은 것을 알기 위해 꼭 알아야 할 것
    30. 단점을 장점으로 바꾸는 법
    31. 돈을 좇으면서도 행복해지는 법
    32. 비교하고도 행복해지는 법

    자기발견에 다가가려면

    33. 잊기 쉽지만 잊어서는 ****되는 사실
    34. 때로는 이성적 판단보다 앞서야 하는 것
    35. 열등감을 극복하고 자신의 우월성을 찾는 법
    36. 고착된 욕구에서 벗어나는 법
    37. 감정을 이해하고 관리하는 법
    38. 삶의 의미를 찾는 법
    39. 자기를 발견하는 법
    40. 자기를 실현하는 두 가지 방법
    41. 불필요한 원망에 빠지지 않는 법

    성숙함과 지혜를 얻고 싶다면

    42. 자아 통합을 위해 꼭 가져야 하는 습관
    43. 나이가 들어서도 새로운 생각에 열려있는 법
    44. 통찰력을 기르는 법
    45. 행복을 오래오래 느끼는 법
    46. 내 삶의 동력을 만드는 법
    47. 불안을 삶의 동력으로 바꾸는 법
    48. 실패와 좌절을 만났을 때 해야 하는 일
    49. 생물학적 한계를 뛰어넘는 법
    50. 죽어도 죽지 않는 법
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