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기본설명

실패를 생각하지 않는 연습



도서명:실패를 생각하지 않는 연습
저자/출판사:김미선/쌤앤파커스
쪽수:292쪽
출판일:2024-08-21
ISBN:9791165349981

목차
추천의 말
프롤로그 모든 건 마음에서 시작합니다

1장 시작하는 마음
결국 성공하는 사람들의 멘탈: 위너 마인드셋
이 순간을 이겨내면 나는 성장한다
더 나은 내가 되고 싶다: 동기부여
삶의 철학에 따라 목표는 달라진다
전쟁터에서 당신을 살릴 '주의력'
실전 멘탈 강화 워크지 ①

2장 행동하는 마음
하기 싫은 게 아니라 잘하고 싶은 당신에게
지금 당장 두려움을 이겨내는 법
불완전함으로 나아간다는 건
건강한 비교로 성장하기
결국 사람이 사람을 낫게 한다
실전 멘탈 강화 워크지 ②

3장 실패하는 마음
포기를 선택한 사람 VS 포기에게 선택받은 사람
왜 나는 나를 의심할까?
무기력함에서 벗어나는 법
슬럼프라는 파도와 마주하기
중압감에서 압도감으로
실전 멘탈 강화 워크지 ③

4장 도약하는 마음
생각 끊기 3단계
혼자만의 생각에 빠지지 마세요
결과가 아닌 과정에서 성장한다는 건
1등을 넘어서는 성과 내기
해가 뜨기 직전이 가장 어둡다
실전 멘탈 강화 워크지 ④

5장 다시 시작하는 마음
내 삶에 진심일수록 가장 먼저 해야 할 일
지금 길을 잃었다고 느낀다면
성공한 다음에 해야 할 일
언제나 시작은 미약할 것입니다.
실전 멘탈 강화 워크지 ⑤

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