행복 공부: 나의 파랑새를 찾아서 > 인문학일반

기본설명

행복 공부: 나의 파랑새를 찾아서



도서명:행복 공부: 나의 파랑새를 찾아서
저자/출판사:김희삼/생각의힘
쪽수:384쪽
출판일:2023-09-10
ISBN:9791193166192

목차
프롤로그

1부 행복 공부 준비하기
1장. 행복이란 무엇인가
- ‘따뜻한 강아지’
2장. 행복을 재는 방법
- 입꼬리로 재는 행복
3장. 너는 내가 얼마나 행복한 것 같니?
- 나의 인생 곡선

2부 과학으로 밝혀낸 행복
4장. 행복의 3대 결정요인
- 형벌과 쾌락의 쳇바퀴
5장. 행복의 유전자 복권
- 나의 성격 강점
6장. 돈과 행복
- 돈에 관한 명언

3부 일과 행복
7장. 직업 선호도와 직업 만족도
- “오늘 퇴사합니다”-결정 효용과 경험 효용
8장. 일의 의미
- 하루
9장. 진로 선택
- 가지 않은 길

4부 인간관계와 행복
10장. 사랑의 세 가지 요소와 행복
- 최단 문장, 최장 선고
11장. 좋은 인간관계의 비결
- 감사 방문의 힘
12장. 적당히 괜찮은 부모, 오늘도 행복한 가족
- 나는 이런 부모가 되고 싶다

5부 내 행복은 내가 높인다
13장. 나는 요즘 어디에 있나
- 고민 상담소
14장. 행복에도 습관이 무섭다
- 걱정 관리소
15장. 비교성향과 행복
- ‘남들 좇아가기’ 탈출법
16장. 행복 실천력의 비결
- 행복한 ‘몰입’의 조건

6부 행복하게 나이 들기
17장. 진짜 어른 되기
- 닫히지 않는 성장판
18장. 인생이라는 춤
- 죽음 문답

에필로그
미주
참고문헌

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