삶은 언제나 답을 찾는다 > 심리학

기본설명

삶은 언제나 답을 찾는다



도서명:삶은 언제나 답을 찾는다
저자/출판사:기시미 이치로/한국경제신문
쪽수:304쪽
출판일:2023-10-04
ISBN:9788947549172

목차
제1강 철학은 삶을 구할 수 있을까
수강생을 모집합니다
개강
철학은 정말 쓸모가 없을까
부모가 내 인생을 바꾸려 한다면
열심히 살았지만 잘 사는 법을 모르겠다면
하고 싶은 일은 어떻게 결정할까
대학에 가지 않아도 괜찮을까
내 행복만 먼저 챙겨도 될까
인생의 무엇에 집중해야 할까
행복해 보이는 것에 마음을 빼앗긴다면
……

제2강 삶이 불안하고 막막하다면
불안을 어떻게 다뤄야 할까
불안을 역으로 이용할 수 있을까
불안할 때 도망쳐도 될까
삶에서 평정심을 유지하려면
인간관계 안에서 만들어지는 불안들
세상의 상황이 절망스러울 때
절망과 불안의 차이는 뭘까
…

제3강 절망을 견디는 법
모두가 절망하는 순간이 있다
절망에서 희망으로
내 이야기를 들어줄 사람은 반드시 있다
고독과 함께하는 법
진정한 유대는 신뢰에서 시작된다
나와 생각이 다른 사람과 소통하는 법
사람에 대한 믿음은 잃지 말자
…

제4강 나를 사랑하는 법
달라지지 않는 나도 사랑할 것
단점을 장점으로 바꾸자
지금 할 수 있는 것을 하자
자신을 사랑해야 용기를 낼 수 있다
사소한 것부터 시작해보자
사랑받지 못하는 사람은 없다
…

제5강 지금 이 순간, 그리고 인생을 즐길 것
어린아이처럼 지금을 즐기자
나에게 행복을 주는지를 생각하자
그저 존재하는 데 행복이 있다
일터에서 버티는 법
악순환은 내 선에서 끊자
침묵하기보다 저항하자
할 수 있는 것부터 차근차근 해나가자
…

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