뛰어난 여성을 위한 심리학
도서명:뛰어난 여성을 위한 심리학
저자/출판사:모니크 드 케르마데크/생각의길
쪽수:272쪽
출판일:2023-03-09
ISBN:9788965137788
목차
이 책의 목적
들어가는 말
자신의 뛰어남을 체험하는 방식이 여성과 남성은 크게 다르다.
1장. 영재성은 세상을 파악하고 느끼는 어떤 독특한 방식이다
잠재력이 높은 여성의 특수한 차이점
초민감성: 스펀지처럼 모든 것을 빨아들인다
다르다는 느낌: 그들의 공통분모는 바로‘다름’이다
강렬함: 두뇌 과다 활동성에 과다 감동성이 결합된 것
흥분성: 야심 찬 계획을 실현하기 위해 위험을 감수하게 이끄는 것
완벽주의: 아름다움, 진리, 더 나은 것을 추구하고 자신을 뛰어넘고자 하는 열망
관용성: 높은 지능은 대체로 관용성과 짝을 이룬다
자신의 영재성을 사회적 성공 무기로 사용하지 못한다
2장. 자신감 부족은 모든 나이의 영재 여성에게서 보인다
잠재력이 높은 여성이 느끼는 특수한 고통
고통을 드러낼 권리: 침묵할 뿐 보통 사람보다 훨씬 고통을 강하게 느낀다
사기꾼 증후군: 자신의 능력과 성취를 의심하거나 과소평가하는 경향
거식증: 나무랄 데 없는 모습 때문에 남들에게 받아들여진다고 생각할 때
3장. 진짜 자기를 포기하지 않을 때 잠재력은 실현된다.
정체성 혼란
거짓 자기: 다름에 대한 불안, 기대에 부응하지 못할 거라는 두려움
외부의 기대: 남들의 마음에 들고 남들을 기쁘게 해 주려는 경향
거짓 자기의 함정: 결국, 자기 자신을 공격하는 무기가 된다
위기 감수 능력: 자신과 접속하고 잠재력을 실현하는 데 결정적인 것
지배적 자기방어 기제: 승화, 유머, 자기긍정
자신의 진정한 존재를 포기하지 않으면서 발전해가는 것
4장. 배제가 아니라 포함시키기 위해 힘을 사용하라
영재 여성이 타인과 맺는 관계
가족 관계: 가족의 기둥, 지팡이 역할을 맡을 수 있다
친구 관계: 우정을 관계 순위의 맨 아래로 밀어 놓았다
애정 관계: 특별히 더 ‘부유’하고 유력한 남자를 찾지 않는다
부부 생활: 행복은 지능 지수가 같은 데에 기초하는 것이 아니다
공적 영역: 집단의 만족감이 달성해야 할 목표보다 더 중요하다
배제가 아니라 포함시키기 위해 힘을 사용하라
5장. 내 자리 차지하기
넘어야 할 심리적 벽
여성 영재 ‘흰개미들’의 삶을 추적한 연구
뛰어난 여성들이 원하는 것
삶을 살아가는 데 결정적인 선택 개념
자녀를 갖느냐 마느냐, 가족생활에 전념할 것인가 말 것인가?
자신의 야망을 줄이느냐 마느냐
성공한 영재 여성에게 가장 중요한 것
내면의 위기, 40대 영재 여성을 버티게 해 주는 것
결혼하지 않고 자녀도 갖지 않은 여자가 가장 행복했다
늙음 너머에 도달할 때, 당신에게 유일한 현실
높은 잠재력 실현을 방해하는 내적 장애물
6장. 삶의 균형은 불가능한 신화다
내 존재를 만드는 것
성공 개념, 다시 정의 내리기
올바른 질문 던지기
깊숙이 파고들 열정 어린 것을 찾아내는 일
홀로 있는 시간, 물러서 있는 시간을 마련하기
여러 욕망을 한 데 뒤얽지 않기
고통과 나쁜 경험을 구분해야 한다
야심을 가져라!
조언
마치며
당신을 강하고 독특하게 만드는 것들을 길러라.
참고자료
