명상하는 엄마
도서명:명상하는 엄마
저자/출판사:전현자/담앤북스
쪽수:164쪽
출판일:2024-04-05
ISBN:9791162014288
목차
1부 명상하는 엄마
나는 누구일까요? / 네 이놈! / 자네 말이 맞네! / 엄마 / 가족명상 / 10일 명상
명상중독 / 행복해도 더 행복하기 / 고엔카센터 /빤디따라마 명상센터
간절한 화두 / 마음을 보다 / 선정수행 / 괴로움을 끝까지 보다
100대 맞아야겠네! / 몸사랑명상 / 멈춤이 / 오, 다람살라여!
밥 한 그릇에 종교를 팔라고요? / 행자가 되다
부록1. 명상 길라잡이
2부 명상하는 아이들
달라이 라마가 된 가람이 / 사미승이 되다 / 왜 출가했는지 아세요?
무서운 사야도 / 계를 지키다 / 고요한 현존 / 수행하다 죽어도 좋아요
잊을 수 없는 스승 / 하늘이의 출가 / 간화선
우리는 연결되어 있어요 / 나무처럼 / 직장생활에서의 명상
부록2. 알아차림명상
3부 명상하는 사람들
명상 ****갈래 / 마음복지관 / 첫 명상 / 몸이 사라지다 / 전생 / 용서
명상하면 꿔 준 돈 받을 수 있나요 / 몸의 병과 마음의 병 / 마음치유
축복의 순간들 / 명상아 놀자 / 어르신들을 위한 명상
죽음 앞에서의 명상 / **** / 마샤
부록3. 자애명상
4부 명상하는 당신
나 / 기다림 / 욕구 / 다시 시작 / 화날 때 / 내비게이션 / 환불
마음대로 / 생각이 너무 많이 떠올라요 / 헤어질 결심 / 셀프서비스
무상 / 말의 힘 / 유통기한 / 이생에 단 한 번 만이라도 / 알아차림
