내면의 빛을 찾기 위한 지혜의 조각들 > 나라별 에세이

기본설명

내면의 빛을 찾기 위한 지혜의 조각들



도서명:내면의 빛을 찾기 위한 지혜의 조각들
저자/출판사:김태진/프로방스
쪽수:278쪽
출판일:2025-02-14
ISBN:9791164803828

목차
프롤로그
따뜻한 가슴으로 영리하게 삶을 걸어가는 일 _ 04

제1장
성찰 : 변화의 뒤안길에서 나를 만나는 시간

01 내 삶의 어느 지점에 와 있는가
02 나를 상실하며 살아온 시간
03 내 안에 존재하는 수많은 ‘나’
04 내면의 상처와 온전히 조우하기
05 마음 여백을 만드는 것이 우선이다
06 내가 꿈꾸는 행복 그리고 인생의 목적
07 나의 본질을 찾기 위한 여정

제2장
경험 : 나를 위로하고 채워가는 연습

01 삶의 물음표를 느낌표로 바꾸는 자세
02 성장하는 삶에서 마주하는 고통
03 완벽주의라는 이름의 욕망
04 걸어야 할 때와 멈춰야 할 때
05 모두가 싫어하는 일 속에 기회가 있다
06 좋은 습관을 만들기 위한 현실적인 방법
07 스트레스와 휴식의 아름다운 균형

제3장
용기 : 삶을 지배하는 것으로부터의 해방

01 두려움과 동행할 결심
02 자존심을 도려낼 각오
03 인정욕구라는 비좁은 감옥
04 믿음은 나 자신에 대한 예의
05 불확실함이 주는 인생의 묘미
06 진정한 용기는 나를 용서하는 일
07 비우는 마음, 내려놓는 지혜

제4장
배움 : 나답게 살게 하는 앎

01 지식을 구하는 자가 갖춰야 할 자세
02 존재만으로 전해지는 태도의 힘
03 질문의 수준이 품격을 말해준다
04 생각의 마중물은 인문학에서부터
05 창조적 인생을 위한 글쓰기
06 일상을 회복하는 작은 명상
07 배려는 통찰을 위한 씨앗이다

제5장
깨달음 : 소박하지만 가치 있게 나이 드는 삶

01 인생을 관통하는 삶의 원리들
02 성공과 실패를 비추는 거울효과
03 인간의 가면을 수용할 담담함
04 순간을 살아야 생이 풍요롭다
05 삶 속에 충만한 영성적 깨달음
06 열등감을 넘어 존재감으로
07 그대는 누군가의 찬란한 빛이다

에필로그
아주 작은 하나의 긍정적 변화가 인생 전체를 바꾼다 _ 272

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