마음돌봄
도서명:마음돌봄
저자/출판사:정진/규장
쪽수:248쪽
출판일:2025-01-27
ISBN:9791165045937
목차
프롤로그
1부 마음 살피기
Day 01 감정 조절이 ****돼요, 감정을 어떻게 다스리나요?
Day 02 갑자기 몰려오는 슬픔, 어떻게 이겨내나요?
Day 03 사는 게 너무 지쳐요, 다 그만두고 싶어요
Day 04 마음속 깊은 상처, 어떻게 치유하나요?
Day 05 늘 불안해요, 어떻게 평안해질 수 있을까요?
Day 06 걱정이 너무 많아요, 생각을 멈추고 싶어요
Day 07 친구가 부러워요, 그만 질투하고 싶어요
2부 나를 마주하기
Day 08 실수할까 봐 두려워요, 제발 대담해지고 싶어요
Day 09 예민한 내가 힘들어요, 좀 편해질 방법이 있을까요?
Day 10 결정을 못 내려요, 우유부단함을 버리고 싶어요
Day 11 낮은 자존감, 어떻게 높이나요?
Day 12 나는 내가 싫어요, 나를 사랑할 수 있을까요?
Day 13 지독한 게으름, 어떻게 벗어나나요?
Day 14 자꾸 선 넘는 사람, 어디까지 참아야 하죠?
3부 삶의 지도 그리기
Day 15 자신감이 없어요, 나를 믿으려면 어떻게 하나요?
Day 16 머리가 나빠요, 노력하면 똑똑해질 수 있나요?
Day 17 돈 많이 버는 법, 알려주세요
Day 18 잘하는 게 없어요, 어떻게 하죠?
Day 19 꿈이 없어요, 저는 뭘 해야 하나요?
Day 20 좋아하는 일과 잘하는 일, 무엇을 선택해야 하나요?
4부 믿음 쌓아가기
Day 21 하나님이 믿어지지 않아요, 신앙의 첫걸음은 무엇인가요?
Day 22 가면 쓰는 나, 진짜 모습을 보이면 사람들이 실망할까요?
Day 23 하나님의 사랑, 어떻게 느낄 수 있나요?
Day 24 교회에 실망했어요, 신앙을 지켜나갈 수 있을까요?
Day 25 세상 것에 의존하고 싶은 유혹, 어떻게 떨쳐내나요?
Day 26 무한 경쟁 사회에서, 어떻게 살아야 할까요?
Day 27 스펙 쌓을 시간에, 교회 봉사만 해도 괜찮나요?
