서른에 읽는 프로이트
도서명:서른에 읽는 프로이트
저자/출판사:성유미 , 이인수/유노북스
쪽수:300쪽
출판일:2024-12-03
ISBN:9791171830718
목차
추천사 1 자신과 타인을 이해하게 되는 살아 있는 지침
추천사 2 프로이트와 자신의 내면을 만나게 해 줄 필독서
프롤로그 서른, 마음이 보내는 신호에 주목해야 할 때
1장 서른의 무의식에는 무엇이 담겨 있을까?
_무의식과 꿈에 담긴 욕망과 소망 들여다보기
01 서른의 불****뒤에 숨겨진 진실들
02 어린 시절의 경험이 현재의 감정을 만든다
03 꿈은 숨겨진 마음을 들여다보는 창이다
04 감정은 표현하지 않으면 해로운 행동으로 나타난다
05 내 마음에 있는 세 명의 주인
2장 꿈과 현실 사이에서 어떻게 중심을 잡을까?
_자유, 책임, 행복을 위한 마음의 구조 이해하기
06 서른, 물리적 생존보다 심리적 생존에 집중해야 할 때
07 복잡하고 어려운 삶이라도 해결할 방법은 있으니까
08 과거의 콤플렉스를 덮어 두지 말고 들여다보자
09 꿈을 실현하고 싶다면 때로는 현실과 타협할 것
10 왜 우리는 일하면서도 행복하지 않을까
11 가장 불확실한 시기에 자유와 책임의 갈림길을 지나는 법
12 지성의 목소리, 서른에 들어야 할 희망의 신호
3장 관계, 일, 사랑 모두 잡을 수 있을까?
_프로이트의 인생을 지탱하는 두 가지 힘
13 성숙한 어른의 홀로서기는 정신적 독립이 먼저다
14 관계의 갈등 속에서 나를 보호하는 방어 기술
15 내 인생에 사랑이 꼭 필요할까?
16 다양한 이름의 내 편이 되어 주는 존재들
17 사랑은 일처럼 배우고 일은 사랑처럼 즐겨라
18 질투와 부러움이 열등감이 되지 않도록
4장 세상에서 가장 소중한 나에게 필요한 말들
_서른에게 프로이트가 말하다
19 불안을 피하려다가 중독의 함정에 빠지지 말 것
20 나에게까지 거짓말로 진심을 감출 필요는 없다
21 패기와 노련함 사이, 무한한 가능성을 펼칠 때
22 삶이 치열할수록 단순함이 필요하다
23 시를 읽고, 그림을 보고, 철학에 빠질 것
24 남들과의 비교를 통해 성장하는 사람은 없다
25 우정에 깊게 빠지지 말고 사랑은 너무 재지 말라
26 무의식이 보내는 청신호와 적신호
27 잠 못 들고 몸이 피곤하다면 마음이 지쳤다는 증거다
28 지나온 날들이 모여 오늘의 나를 만든다
