나는 어깨통증 없이 산다 2
도서명:나는 어깨통증 없이 산다 2
저자/출판사:이효근/건강다이제스트사
쪽수:252쪽
출판일:2024-09-15
ISBN:9791187415299
목차
책을 펴내면서
CHAPTER 01 욱신욱신 목통증 치료에서 예방까지
목디스크 : 만성적으로 목과 어깨가 아플 때 의심해 볼 수 있는 병
일자목 : 잘못된 자세가 만성화되면서 생기는 증후군
흉곽출구증후군 : 손저림이 있지만 목디스크는 아닐 때 의심해 봐야 하는 증후군
턱관절장애 : 턱에서 소리가 나고 통증이 생기는 병
CHAPTER 02 뻐근한 어깨통증 치료에서 예방까지
오십견 : 극심한 어깨통증과 가동범위 제한을 특징으로 하는 어깨 질환
어깨회전근개파열 : 어깨통증을 유발하는 원인의 70% 이상을 차지하는 어깨 질환
어깨석회성건염 : 어깨통증의 끝판왕
어깨충돌증후군 : 어깨에서 소리가 나고 불편할 때 의심해 볼 수 있는 증후군
극상근건염 : 팔을 들어올리기 힘들 때 의심해 볼 수 있는 어깨 건염
견쇄관절염 : 시리고 결리며 뻐근하면서 잘 낫지 않는 만성 어깨통증
근막통증증후군 : 통증에 집착하면 속절없이 당하는 증후군
어깨관절와순파열 : 어깨가 무겁고 불안정할 때 의심해 볼 수 있는 질환
CHAPTER 03 찌릿찌릿 팔통증 치료에서 예방까지
골프엘보 : 팔꿈치 안쪽이 아픈 병
테니스엘보 : 팔꿈치 바깥쪽이 아픈 병
팔꿈치터널증후군 : 손가락 4, 5지가 저린 증후군
주두점액낭염 : 팔꿈치에 물혹이 생기는 병
CHAPTER 04 시큰시큰 손통증 치료에서 예방까지
손목건초염 : 엄지손가락 손목이 아픈 질환
결절종 : 손목이나 발등에 생기는 물혹
방아쇠수지 : 손가락이 딸깍거리면서 통증이 생기는 질환
무지척측측부인대손상 : 엄지손가락 안쪽이 아픈 질환
삼각섬유연골복합체손상 : 새끼손가락 손목이 아픈 병
월상골연화증 : 손목이 무혈성 괴사되는 병
요골신경마비 : 손목이 올라가지 않는 병
손목터널증후군 : 주부 손저림의 대명사
