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아이에게 딱 하나만 가르친다면, 자기 조절 요약정보 및 구매

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제조사 웨일북.whalebooks.
원산지 국내산
브랜드 웨일북.whalebooks.
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    아이에게 딱 하나만 가르친다면, 자기 조절

    9791192097954.jpg

    도서명:아이에게 딱 하나만 가르친다면, 자기 조절
    저자/출판사:김효원/웨일북.whalebooks.
    쪽수:320쪽
    출판일:웨-북(whaleb
    ISBN:9791192097954

    목차
    프롤로그 | 자기 조절을 잘하는 아이로 키우고 싶은 부모님들에게

    1부 아이 인생의 최고의 무기, 자기 조절

    1장 아이의 자기 조절 살펴보기

    ㆍ 자기 조절이란 무엇인가
    ㆍ 자기 조절이 중요한 이유
    ㆍ 자기 조절의 5가지 영역
    ㆍ 아이의 자기 조절 발달에 영향을 주는 3가지 요소

    2장 자기 조절이 남다른 아이의 비밀

    ㆍ 자기 조절이 남다른 아이의 비밀 ① 감정 조절
    ㆍ 자기 조절이 남다른 아이의 비밀 ② 행동 조절
    ㆍ 자기 조절이 남다른 아이의 비밀 ③ 인지 조절
    ㆍ 자기 조절이 남다른 아이의 비밀 ④ 관계에서의 조절
    ㆍ 자기 조절이 남다른 아이의 비밀 ⑤ 즐거움과 동기의 조절

    3장 아이의 자기 조절을 결정하는 6가지 열쇠

    ㆍ 열쇠 ① 타고난 기질 - 아이가 자라는 토양 이해하기
    ㆍ 열쇠 ② 양육 - 가족이라는 울타리가 해줄 수 있는 일
    ㆍ 열쇠 ③ 양심과 도덕성 발달 - 자기 조절의 기준과 동기
    ㆍ 열쇠 ④ 스트레스와 트라우마 - 자기 조절의 방해물 살펴보기
    ㆍ 열쇠 ⑤ 자존감과 회복탄력성 - 자기 조절의 든든한 밑바탕
    ㆍ 열쇠 ⑥ 디지털 미디어와 SNS - 자기 조절 발달의 새로운 걸림돌

    2부 아이의 자기 조절을 키우는 방법

    4장 복잡한 뇌에 단순한 해법이 있다

    ㆍ Step 01 아이의 뇌 살펴보기
    ㆍ Step 02 아이의 뇌와 자기 조절
    ㆍ Step 03 보상 회로 알아보기

    5장 자기 조절이 남다른 아이로 키우는 방법

    ㆍ 좋은 관계에서 자기 조절이 시작된다
    ㆍ 단호한 훈육은 반드시 필요하다
    ㆍ 자기 조절이 남다른 아이로 키우기 ① 감정 조절
    ㆍ 자기 조절이 남다른 아이로 키우기 ② 행동 조절
    ㆍ 자기 조절이 남다른 아이로 키우기 ③ 인지 조절
    ㆍ 자기 조절이 남다른 아이로 키우기 ④ 관계에서의 조절
    ㆍ 자기 조절이 남다른 아이로 키우기 ⑤ 즐거움과 동기의 조절
    ㆍ 병원이 필요한 순간

    6장 조절하는 부모가 조절하는 아이를 키운다

    ㆍ 부모의 자기 조절이 중요하다
    ㆍ 부모 자신의 감정을 들여다본다
    ㆍ 부모 자신의 삶을 돌아본다
    ㆍ 삶의 경계를 현명하게 설정한다(feat. 부모 번아웃)

    에필로그 | 부모와 함께 자라는 아이
    참고 문헌
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