말랑말랑 청소년의 뇌
도서명:말랑말랑 청소년의 뇌
저자/출판사:다비드 부에노/원더박스
쪽수:312쪽
출판일:2023-06-12
ISBN:9791192953083
목차
1장 청소년기의 이유
청소년기에 일어나는 행동 변화
유년기와 성인기 사이 중간 단계
우리를 인간답게 하는 시기, 청소년기
정체성 탐색
청소년기 모험의 시작 : 성적 성숙기
요약
2장 이유 있는 반항 : 지속적인 변화를 야기하는 뇌 · 뉴런 · 유전자
뇌의 ‘개미’와 같은 뉴런 : 우리의 정신 활동을 위한 연결망 구축
뇌는 어떻게 구성되는가(정보 파악을 위해 수많은 뉴런 연결이 하는 일)
감정은 무엇이고 어디서 생겨날까? 정서적 지지 부재와 고독감은 어떤 결과를 불러올까?
유년기 뇌 발달 : 쉼 없는 변화와 폭발적 가소성
유전자와 생물학적 유산 : ‘결정’과 ‘영향’을 가르는 결정적 차이
인류 진화의 필연적 결과로 나타난 청소년기
요약
3장 청소년기 뇌의 생물학적 변화
청소년기 뉴런에는 무슨 일이 일어나는가?
왜 청소년은 늦게까지 잠들지 않는가?
충분히 잠을 자지 못할 때 생기는 일
휴식의 중요성
경험과 체험의 역할
뇌는 연결을 제거해 효율성을 높인다
성별에 따른 차이는 존재하는가?
요약
4장 청소년 뇌 속 탐험
청소년 뇌 안의 세 방위점(혹은 뇌 안을 탐색하기 위한 GPS)
모든 것(혹은 거의 모든 것)을 설명하는 청소년기의 삼각형
구시대적 뇌를 가지고 현대 사회를 살아가는 우리
최대의 적 : 극심한 스트레스와 스트레스 만성화요약
요약
5장 동기부여 · 한계 · 위험 : 청소년기의 위험하지만 근사한 삼중주
위험 행동
한계의 탐색과 가치평가 경향
동기부여·낙관·쾌감
외재적 동기에서 내재적 동기로
약물 복용
청소년기의 사회적 뇌 : 무리 짓기
메타인지와 공감
요약
6장 청소년의 뇌는 무엇을, 어떻게 배우고 싶어 할까?
제대로 활용해야 하는 삶의 두 번째 기회, 청소년기
배움의 이유는 뭘까?
퍼즐의 마지막 조각 : 학습은 어떻게 생존과 연관되는가
교육은 어떤 기능을 수행해야 하는가?
청소년 뇌의 교육 방법과 서두르지 않기 위한 길잡이
요약
7장 어른들 또한 한때 청소년이었다(그 시기 덕에 우리가 어른이 되었다)
청소년기를 넘어(그러나 아직 성년은 아닌)
청소년 vs 어른(혹은 에일리언 vs 프레데터)
기억은 꺼내어볼 때마다 새로이 재구성된다(그렇기에 우리는 지금의 청소년이 예전의 우리보다 별로라 믿는다)
우리가 아이들에게 바라는 일을 우리도 하자(아이들이 하지 않았으면 하는 일은 우리도 하지 말자)
요약
