공부를 즐겁게 하려는 학생들을 위한 심리 수업(2학기편)
도서명:공부를 즐겁게 하려는 학생들을 위한 심리 수업(2학기편)
저자/출판사:김종환/북루덴스
쪽수:220쪽
출판일:2024-08-20
ISBN:9791198679017
목차
「공부에 지친 학생들을 위한 심리 수업」을 추천하는 중3 후기
「공부에 지친 학생들을 위한 심리 수업」을 추천하는 고1 후기
「공부에 지친 학생들을 위한 심리 수업」을 추천하는 고2 후기
「공부에 지친 학생들을 위한 심리 수업」을 추천하는 고3 후기
「공부에 지친 학생들을 위한 심리 수업」을 추천하는 30대 학원장 후기
「공부에 지친 학생들을 위한 심리 수업」을 추천하는 수학 강사 후기
「공부에 지친 학생들을 위한 심리 수업」을 추천하는 고등학생 자녀를 둔 아빠 후기
「공부에 지친 학생들을 위한 심리 수업」을 추천하는 고등학생 자녀를 준 엄마 후기
프롤로그
8월 지금, 내 모습은 어떤가요?
첫째 주 현재의 나를 인정하는 수업
8월은 중심 잡는 시간으로 〚중심〛
갑자기 초심 잡으려고 하지 않는다 〚초심〛
아침형 인간 〚최선〛
‘좋은 대학’을 목표로 한다면 〚정보〛
둘째 주 몰입 수업
좋은 감정의 습관화부터 〚기분〛
집중력 유지 〚자만심과 계획〛
잡생각 탈출 〚생각〛
불안을 당연한 감정으로 수용한다면 〚불안〛
셋째 주 자신감을 주는 수업
나는 못나지 않았다 〚칭찬〛
긍정의 힘 〚긍정〛
슬럼프 탈출 방법1 〚휴식〛
넷째 주 즐겁게 공부하는 수업
웃어야 성공할 확률이 커진다 〚웃음〛
수험생이라면 어느 정도 꾸밀 줄 알아야 한다 〚꾸밈〛
고정관념 벗어나기 〚틀〛
9월 지금, 마음껏 웃어보세요
첫째 주 현재의 나를 인정하는 수업
불안하다면 〚심리 전략〛
인정하기 〚환경〛
아직 늦지 않았습니다 〚마음〛
과거에 대한 슬기로운 대처 방법 〚과거〛
둘째 주 몰입 수업
효율적 시간 관리 방법부터 〚집중력〛
집중이 ****될 때는 쉬운 것부터 해라 〚현명함〛
잡생각 대처법 〚다른 생각〛
셋째 주 자신감을 주는 수업
나는 특별해지려고 노력하는 사람 〚작은 것〛
슬럼프 탈출 방법2 〚의미 부여〛
넷째 주 즐겁게 공부하는 수업
공부를 즐겁게 할 수 있는 비결 〚상상〛
기분이 좋아야 집중이 잘 된다 〚기억〛
단어 바꾸기 훈련 〚표현〛
10월 지금, 신나게 공부하기
첫째 주 현재의 나를 인정하는 수업
성적 예측 〚기대치〛
자신의 진짜 모습을 보이고 있나요? 〚약점〛
불안을 느끼면, 지금 당장 무엇을 해야 한다 〚신호〛
둘째 주 몰입 수업
어디로 집중할 것인가 〚과정〛
수능이라는 목적지까지 자신의 부족함을 도구 삼아야 한다 〚부족〛
셋째 주 자신감을 주는 수업
좋은 기억으로 〚긍정〛
마음먹은 즉시 습관 만들기 〚습관〛
긍적적 암시가 필요한 시간 〚독려〛
넷째 주 즐겁게 공부하는 수업
행복한 공부 〚행복〛
하나의 생각이 결과를 다르게 만든다 〚해석〛
수능 긍정심리 전략 〚용서〛
11월 지금, 다시 자신감으로
1~3일 현재의 나를 인정하는 시간
존중의 중요성으로 〚존중〛
여러분의 우선순위는 〚현재〛
4~7일 몰입 시간
진정한 자존심 〚자존감〛
내 미래의 모습을 사랑한다면 〚미래〛
8~12일 자신감을 주는 시간
수험생의 기도 〚겸허〛
당연함이 아닌 감사함으로 〚감사〛
13~14일 즐거운 시간
수능 시험 전날 〚루틴〛
수능 시험 날 〚좋은 컨디션〛
수능 1교시 언어 시험 〚표정〛
에필로그
