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세상에서 가장 쓸모 있는 심리학 요약정보 및 구매

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    세상에서 가장 쓸모 있는 심리학

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    도서명:세상에서 가장 쓸모 있는 심리학
    저자/출판사:강현식/풀빛
    쪽수:156쪽
    출판일:2024-08-07
    ISBN:9791161729343

    목차
    들어가며_내 마음이 왜 이럴까 궁금하다면

    1. 사랑받고 싶어 하는 나
    _지그문트 프로이트(정신분석의 창시자)
    아이돌을 꿈꾸다 프로아나가 된 세희
    무의식의 빙하 속에 담긴 마음
    영역으로 구분하고, 구조로 설명되는 마음
    상반되는 두 마음: ****스와 타나토스
    프로이트가 세희를 만난다면…

    2. 내가 싫어하는 너의 모습
    _카를 융(분석심리학의 창시자)
    이유 없이 친구를 싫어하는 진우
    진우에게 있는 마음: 집단무의식
    숨겨진 진짜 나를 만나기: 페르소나, 그림자
    숨겨진 진짜 나를 끌어안기: 아니마/아니무스, 자기
    자기실현은 어떻게 할까?
    융이 진우를 만난다면…

    3. 끊임없는 비교와 열등감에 힘들다면
    _알프레드 아들러(개인심리학의 창시자)
    잘하는 게 없다고 생각하는 서준
    비교와 함께 찾아오는 열등감
    아들러의 세 가지 열등감
    열등감은 극복할 수 있을까?
    아들러가 서준이를 만난다면…

    4. 심리학은 과학 실험이다?
    _빌헬름 분트(현대 심리학의 아버지)
    철학을 좋아하는 은수 VS 과학을 좋아하는 희철
    심리학은 철학일까, 과학일까?
    감정에 과학적 접근이 시작된 이유는?
    현대 심리학의 아버지를 찾아서
    분트가 은수와 희철이를 만난다면…

    5. 지금, 그 행동을 고치고 싶다면
    _프레더릭 스키너(행동주의의 대가)
    유기견을 입양하고 싶은 세은
    행동은 학습의 결과: 스키너 상자
    행동 수정: 증가와 감소, 강화와 처벌
    처벌보다 안전한 소거
    스키너가 세은이를 만난다면…

    6. 무기력하고 우울하다면
    _칼 로저스(인간 중심 치료의 창시자)
    아무것도 하고 싶지 않은 지은
    왜 자꾸 우울해지는 걸까?
    마음에 고통이 생기는 과정
    내가 원하는 내 모습 되기
    로저스가 지은이를 만난다면…

    7. 긍정의 힘은 진짜 있을까?
    _마틴 셀리그먼(긍정심리학의 선구자)
    자기 비난의 오류에 갇힌 도현
    행복한 사람과 불행한 사람의 차이
    학습된 무기력이란?
    학습된 무기력을 넘어서는 낙관주의
    셀리그먼이 도현이를 만난다면…
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