행복 지혜의 추구 > 성공/처세

행복 지혜의 추구



도서명:행복 지혜의 추구
저자/출판사:배호순/북랩
쪽수:600쪽
출판일:2024-07-17
ISBN:9791172241896

목차
머리말
내용 구성

제1부 행복의 근본 인프라

제1장 행복 지혜의 흐름
‘행복감’과 ‘행복한 삶’의 양상
무엇이 우리의 행복을 좌우하는가?
우리 행복 문화의 뿌리
현존하는 전통적 행복 문화
동양과 서양의 행복관 대조
인류의 행복 추구, 개관; 현재와 미래

제2장 강녕은 행복의 근간
‘강녕’은 행복의 기본 인프라
내 몸이 건강해야 행복이 보인다
정신적 안녕은 행복의 필수조건
행복하려면 자신의 감정부터 다스려라
행복 과학의 출현; 그 영향과 전망

제3장 자아 성찰의 길; 마음 다스리기
행복은 저절로 오지 않는다
자아 성찰은 행복으로 가는 징검다리
불행 없이는 행복도 없다
회복탄력성과 거듭나기
성찰을 통한 자기 발견; 행복의 관문

제4장 자기 관리와 자아실현의 길
자유인만이 지속 가능한 행복을 누릴 수 있다
자율능력은 자기 관리의 핵심 추동력
목적이 없는 삶에서는 행복을 누리기 어렵다
결국 자신의 판단과 결정이 행복을 좌우한다
자신을 다스리지 못하면 행복을 누릴 수 없다

제2부 사회적 존재의 행복 추구

제5장 ‘소통과 만남’을 통한 사회적 자아 성찰
만남을 통한 자기 발견, 사회적 행복의 길
소통과 만남의 지혜; ‘관계와 공감’은 사회적 행복의 씨앗
소통과 만남을 위한 현명한 스마트폰 활용
관계의 힘이 사회적 행복의 근원

제6장 사랑의 실천; 사회적 자기 관리
‘배려와 나눔’과 사회적 행복
저출산-초고령화 문제와 사회적 행복

제7장 사회적 행복과 삶의 질
한국의 사회적 행복 관련 실상
국가사회적 행복 수준의 제고; 방향 및 전망
‘경제적 행복’과 우리의 삶

제3부 행복 교육; 행복 지혜를 향한 최선책

제8장 교육을 통한 행복 증진
행복 교육은 우리 사회의 시대적 요구
행복을 위한 최선의 기회, ‘행복 교육’
행복 교육의 방향과 비전
학교에서의 행복 교육, ‘목표와 전망’
행복 교육을 위한 기본 전략
행복 교육을 정착시키기 위한 조건
행복 교육의 성패는 교원이 좌우한다

제9장 행복 지혜로의 디딤돌
삶의 지혜와 행복의 추구
행복 관련 두 가지 일화
전통적인 종교 논리의 활용
동서고금 현자들의 행복 관련 명언
불행 회피 및 예방을 위한 지혜
행복 과학과 긍정심리학의 활용

제10장 삶과 연계된 행복 지혜의 함양
생활 속의 지혜와 행복
삶의 지혜 25; 행복 지혜의 재료이며 원동력
행복 지혜의 생활화

나가며
참고문헌